İlişkilerde Beklentiler ve Geçmişten Gelen Kalıplar

İletişim ve Beklentiler Arasındaki İlişki

Çoğu zaman ilişkilerde karşı tarafın davranışlarını kendiyle ilişkilendirme eğiliminde oluruz. Beklediğimiz tepkileri alamadığımızda sinirlenir, karşı tarafı cezalandırmaya ya da uzaklaşmaya yöneliriz. Ancak ilişkilerde sınırlarımızı belirlemek ve karşılıklı saygıya dayalı bir iletişim kurmak önemlidir.

İlişkilerde Kalıplaşmış Davranışlar

İlişkinin başlangıcında karşı tarafın gösterdiği özen ve ilgi zamanla rutinleşebilir. Bu durumda, zihnimiz alıştığı davranışları tekrar etmeye meyillidir ve ilişkide değişiklik aramaya başlarız. Ancak, geçmişten gelen öğrenilmiş iletişim kalıpları da davranışlarımızı etkileyebilir.

Geçmişten Gelen İlişki Kalıpları

Çocukluk döneminde aldığımız bakım ve sevgi, yetişkinlikteki ilişkilerimizi etkileyebilir. Ebeveynlerimizle olan ilişkimiz, karşımızdaki insanlara karşı tutumlarımızı şekillendirebilir. Bu nedenle, ilişkilerdeki beklentilerimizin geçmişten gelen ihtiyaçlarımızla da ilişkili olabileceğini hatırlamak önemlidir.

…